MoreInCome

MoreInCome

ru-RU

Как сохранить здоровье кишечника в праздники? Микробиолог дала пять советов

2025-01-02

здоровье

Как сохранить здоровье кишечника в праздники? Микробиолог дала пять советов

Выбирайте клетчатку. Праздничные блюда часто перегружены углеводами, поэтому не пренебрегайте овощами и цельными зёрнами, которые поддерживают работу кишечника. Клетчатка способствует здоровому пищеварению и помогает предотвратить запоры, питая полез ...Читать далее

Рекомендации